作为四川人，我是看着身边的小伙伴把青花椒玩出花样的。 有的直接丢进火锅里煮（这个真的没有毒！可以放心的吃）；有的是做成油辣子，拌着饭好吃得飞起~；还有一种最变态的做法，我至今不敢尝试——直接把青花椒剁碎，拌入菜油里，静置一个晚上，第二天就得到了一碗辣椒酱。这玩意儿香辣开胃，是下饭菜的最佳佐料。
唐颢楠唐颢楠- 准备食材。（我是早上做的，所以有新鲜猪肉，如果是晚上做可以不用买新鲜猪肉，买冷冻的就可以）馒头一个，水适量，油少许，辣椒面、葱花、盐、生抽、醋、鸡精等适量。1.把买来的卤肉切成薄薄的肉片。2.锅中入适量的油，把切好的肉片放入锅中煸炒至变色（我买的肉比较瘦所以有些难熟要炒得久一点）。
公冶诗漫“虾米，是你吗？” “是我啊！我的小名叫做盖菜……” 看到题目我想起了小时候看过的《包青天》里的一集，包拯和展昭在破案途中遇到了一个卖唱的丫头，这丫头的唱功了得，特别是那双眼睛水汪汪的，看着就让人疼惜。但最让人深刻的是她那句“虾米，是你吗？”“是我啊！
钟一凤准备食材：藕2节、青椒1个、红辣椒3个、生抽适量、香醋适量、白糖少许、盐少许、花生油适量 制作步骤： 1. 藕去皮，清洗干净后切成薄片待用。红辣椒洗净去籽切成细丝；青椒洗净去籽也切成丝。（这里可以切一些姜丝进去，更提味） 2. 炒锅烧热，倒入适量花生油，油热后加入姜丝、红辣椒丝爆香。
龙连花1、杀菌解毒，抗感染 实验表明，大蒜对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌均有杀灭作用，可防治急性肠炎和细菌性痢疾；2、降血糖、降血脂 大蒜能显著降低糖尿病大鼠的血糖和血清胆固醇含量，可见大蒜具有降低血脂以及预防动脉粥样硬化的功能；3、抗氧化、防衰老 体内和外源性的抗氧化剂能够抑制脂质过氧化，
席娅作为一个在意大利生活了10年的中国人，这个问题真是问到点子上了。 通常意粉和酱料我们在家里做的话，会分为两个步骤。第一步是将意粉煮好盛起来备用；第二步是制作酱料。至于如何把酱料炒得丝滑浓郁，下面这篇文章里就有着详细的步骤。感兴趣的可以点进来看看哦！
酆国桐最近因为疫情的原因，只能呆在家里，看着每天飙升的确诊数字和不断被打破的记录，真的觉得好可怕！ 每天都大量刷各种消息，希望可以从各种渠道得到关于病毒的最新信息和预防措施。 然而我们普通人在做好防护、尽量不外出的情况下，也可以从饮食上做一些调整，以增强免疫力，打好对抗病毒的第一战！
宋家凯1. 准备食材，我这次做的时候没有买即食燕麦片（因为想试试新买的生燕麦），直接用的燕麦米，清洗干净之后浸泡一晚。 关于燕麦的泡发我看过很多种做法，有的是用清水泡一晚上就能发透，有的则要用开水烫后再发。经过多次尝试我发现如果用水烫的话，温度太高会使燕麦中的营养物质流失。
淳于弘华金钱柳（嫩枝）为杨柳科植物金丝柳的树皮或枝条。别名金柳、金缕榆，为落叶灌木或小乔木，高可达5米。树冠开展，树皮灰褐色，光滑而有光泽，枝条开展，具短柔毛及腺点；芽线形，先端钝圆，微有毛。
武宝刚在准备材料的时候，要切好青椒和豆腐。然后调一个料汁，碗中放入葱花、辣椒面、蒜末，浇上热油，加入生抽、老抽、蚝油、香油、白糖搅拌均匀。 炒锅中放油，油热后放入葱姜蒜爆香，然后加入豆瓣酱翻炒均匀，淋入水淀粉勾芡，把提前熬好的汤汁倒入锅中，大火烧开。
顾汀澜1、清热降火 进入冬季，大家很容易出现上火的情况，比如嘴角起泡、流鼻血等，这时就可以适当喝一些雪梨水来缓解上火的症状了。因为雪梨性凉，具有清热降火的功效，可以用来治疗因肝火旺盛引起的口干舌燥、咽喉疼痛、痰液分泌量多等症状。尤其现在天气干燥，很多人容易上火，此时喝点雪梨水是非常有益的。
步资烨我做的炸酱，香！ 做炸酱，要舍得放酱，放少了，干巴巴的一点都不好吃。 要做咸香的炸酱，就得多放点豆瓣酱和辣椒油；想做酱香，就多放点甜面酱和黄豆酱。 我用的是六必居的豆瓣酱（二八酱）和甜面酱，混在一起特别合适。 家里来客人了，一碗炸酱，一个馒头，美味又管饱。
邝敏璐1，增加食物鲜味，这是味精的作用之一。 2，味精中氨基酸含量丰富，尤其含有赖氨酸，可以补充饮食中缺乏的氨基酸，对于促进生长、发育、提高免疫力等有积极作用。 3，现在人们生活和工作压力都很大，容易导致抑郁情绪产生，而含有人体必需氨基酸的味精，可以通过改善神经传导来实现抗抑郁作用。
聂久苹1、调肉馅：五肥四瘦，非常合适。也就是50%的肥肉+40%的肌肉+10%的骨头。这样调出来的肉馅肥而不腻，柔软适中。 将姜剁成末，与葱一起放入搅拌器内打成蓉，然后倒入碗里加入清水搅拌均匀，做成葱姜水备用。
任小羽冰糖是由白砂糖煮熟后冷却而成，所以它的营养价值和白砂糖差不多，主要含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，不同颜色的冰糖含微量元素成分有细微差异，如灰份中铁含量黄冰糖高于白冰糖，锌含量黑冰糖则明显高于其他颜色冰糖。 由于味道甘甜，冰糖深受人们喜爱，但它并不适合所有人群。
曾心皓食材： 豆腐皮2张、香葱1根、蒜4瓣、香菜1棵、生抽1汤匙、香醋1汤匙、油辣椒1汤匙、芝麻香油1/3汤匙、白胡椒粉少许； 做法： 步骤1.豆皮用开水浸泡变软，再冲洗干净，切细丝；大蒜、香葱和香菜分别洗净切碎备用；步骤2.把切好的葱蒜香菜放到泡好的豆皮中，然后加入所有调料，充分搅拌均匀后即可食用。
太叔心梓水果的食用部分是由子房或花的其他器官发育而成的，研究果实颜色的起源要先从花的颜色说起。 花朵颜色的起源花的花朵是由许多花瓣组成的，而花瓣又是由若干个表皮细胞突起而形成的，这些细胞突起就是色细胞（色原体）。根据其表面被覆的表皮细胞的形状和颜色不同，可以将色细胞分为3类：鳞状细胞、针状细胞和棒状细胞。
陈旻鄢说起拌花菜，那是我的拿手好菜！我奶奶做的最好吃！ 首先准备食材：嫩豆角、花生米、胡萝卜、黄瓜 调料：酱油、醋、盐、花椒粉、芝麻酱、辣椒油（可不要） 制作过程： 1.将以上所有食材清洗干净，切成丝或者块；2.把切好的蔬菜放入容器中，加少许盐拌匀，腌制半小时；3.锅中倒入适量植物油烧热，
平名正【方剂名称】 生姜黄连人参汤【方剂出处】《伤寒论》【方剂主治】热盛心烦，口干汗出；以及疟疾、中毒等。【用法用量】 冷水浸透后煎服。每次6～9g，每日2次。【摘录】《中医方剂大辞典》 用方心得 本方为清胃泻火之剂。
苟鸿璐准备食材，海米一小碗（大概100g），新鲜的小葱2-3根，两个鸡蛋。 调料：食用油、盐适量。 准备工作做完后我们就可以开始操作啦！
容家富