芦荟怎么吃消炎作用好？
对于吃芦荟来美容和清肠的人越来越多了，但是有人担心吃了芦荟后出现内分泌失调，甚至因为缺乏相关常识而吃了芦荟后给身体带来一定的伤害，今天来为大家介绍一下吃芦荟最科学的方法，以及芦荟怎么吃消炎作用好？
芦荟怎么吃消炎作用好
1、患肠炎和治疗腹泻时，不要用煮、炒方法烹饪食用，生食是最佳选择，因为生姜有解毒作用，可减弱对肠胃的刺激，但拉肚子时不能吃。
2、如果胃溃疡是胃酸过多引起的，不宜食用，否则会刺激溃疡。
3、对于大便干燥和容易腹泻的人，最好不要吃，否则易产生腹泻。
一些人对芦荟过敏。也有人认为，食用过多芦荟会给肝脏造成负担。专家建议，生食芦荟时，最好控制其在200克左右，这样既有助于人体健康，也能避免因过量食用带来的风险。
食用芦荟时还要谨防假冒。一些商贩为谋利，常会用芦荟，或其它类似香草的植物来冒充，甚至用化学原料熬制，食用后可能引起头晕、恶心、呕吐、腹胀。
专家还提醒广大读者，并非所有的芦荟都可以食用；即使可以食用的芦荟，食用时也有量的要求；即使是安全的芦荟，混合食用也有可能产生副作用。所以如果决定食用芦荟，务必先咨询医生。
吃芦荟注意事项
1、如果便秘的人吃太多芦荟，引起胃肠刺激，反而引起便意，结果尿频，影响正常生活；
2、脾胃虚弱的人，吃芦荟特别容易腹泻。而且难以避免的，腹泻会让芦荟的作用与功效大大降低；
3、肾功能不全的人，是绝对不吃芦荟的。因为芦荟中有一定量的钾，这对他们来说，无异于虎口夺食。
4、女性怀孕了，可不能吃芦荟。这不仅会刺激子宫收缩，诱发流产，也会刺激乳汁分泌，影响婴儿的健康。
5、糖尿病人不能吃芦荟。这会在意想不到的情况下增加血糖。