面包蟹到底好不好吃?

项涵晶项涵晶最佳答案最佳答案

作为一个在沿海城市生活了很久的人,我可以很明确的告诉题主,盐焗面包蟹非常好吃! 首先我们先从价格方面来讨论,市面上其实售卖的海鲜并不贵,以我所在的城市为例,3斤左右的面包蟹市场售价大概在120元左右,如果算上处理费以及运送费用,可能还要再加一二十块。当然这已经是商场卖价了,如果是海鲜市场或者路边摊的话价格还有可能更便宜一些。 以一人食的量来计算,一斤的面包蟹加上酱料等食材的成本大概25元,再算上烹饪的时间与人力成本,外卖的售价大概在40-50元/份。或许有些餐厅售价更高也有可能是原料成本的原因(比如某些餐厅会标明使用“海胆”作为配料,那么一块海胆黄的价格就可能要十几二十块)。

其次我们再来看看口感。前面也说了,面包蟹的味道主要来自于酱料,因此只要酱料调得好,面包蟹的口感就不会差到哪里去。而咸蛋黄酱就是一个不错的选择。先用温水把咸蛋黄泡软,然后取出捣烂成泥备用。 再把两个鸡蛋打入碗中,加入少许食盐搅匀。 将面团搓成长条后分割成小剂子,擀成面皮后包上馅料,做成一个个小面团。 最后入锅蒸8-10分钟就可以了。 熟透后取出晾凉,就可以吃到味道香醇的面包蟹啦~ 咬下一口,咸香的蛋黄味就在口腔中蔓延开来,混合着蟹肉的鲜嫩,这味道简直不摆了~

不过需要注意的是,由于面包蟹是海蟹,因此带有腥味,而在处理过程中又比较容易破坏腥味中的鲜味物质,所以可以在调制酱汁的时候适当添加一点生抽或者是黄豆酱提鲜。另外就是咸蛋黄本身就有一定的咸度,所以在调味的时候可以不用再放盐了。 除了咸蛋黄以外,辣酱也是一个不错的选择。先把两勺辣椒酱、一勺豆瓣酱用温热水化开,然后加入适量白砂糖和老醋调成滋味酸甜的酱汁。 把洗干净的面包蟹下锅煎熟,淋上调好的酱汁,就可以享用了。 香辣过瘾,吃起来超级带劲儿!

边锦悦边锦悦优质答主

有人说“一到秋天,肥蟹满筐”,又到蟹味最浓的金秋时节了。大闸蟹、梭子蟹、青蟹、面包蟹....眼花缭乱的“蟹宴”如何选择呢?不妨来了解下它们的营养和食用禁忌。不同螃蟹营养有别

一般而言,螃蟹含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、铁、铜、锌等营养素。其中蛋白质含量接近17%,高于远近“亲戚”龙虾、对虾,也略高于鸡蛋和牛肉,且人体吸收利用率接近96%,属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养食品。

中医讲来,螃蟹味咸、性寒,入脾胃经,可调理脏腑、清热散结、通血脉、滋肝阴、充胃液之不足,可用治水肿、黄疸、酒齄、败血等症。不同种类的螃蟹,营养侧重点有所不同。

大闸蟹每100克含有400多个单位的视黄醇,而视黄醇在人体内可转化为维生素A,对视力与心脏有益,还能延缓衰老。

梭子蟹每100克含有200毫克以上的磷,还有较高含量的铁和钙质,对骨骼与视力有益。

青蟹每100克含有50毫克左右的磷及较高含量的钙和铁质,且所含脂肪极少,对心血管有益,适合怕“三高”的中老年人。

面包蟹肉质肥美、肉多味甜,含有大量蛋白质及微量元素,味道非常的鲜美,而且营养丰富,蟹肉甘、咸、凉,入肝、胃、大肠经。

海蟹肉味香美,营养丰富,具有舒筋活血、清热散淤、通血脉、养筋骨等功效,可治伤风感冒后寒热不退、腹部积水、水肿、脏器淤血等症。

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