绿咖喱鸡有什么作用?

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绿咖喱的原料除了椰奶外,还有青咖喱酱、鱼露、糖和南姜等。青咖喱酱是由小米辣、青辣椒等研磨成的酱。因为青咖喱中所含的辣椒较少,所以味道没有红咖喱辛辣,更偏于清香。青咖喱适合做鱼、鸡肉等较清淡的菜肴。

红咖喱鸡、绿咖喱鸡和黄咖喱鸡是东南亚尤其是泰国十分有特色的菜肴。其中,红咖喱鸡肉柔嫩,辣味浓厚,适合用来驱寒;绿咖喱偏酸甜,含有丰富的维生素C;黄咖喱微辣且鲜香味美,有开胃消食的功效。此外,做这三道菜都要加椰奶,其中的脂肪比较特殊,即便多吃也不会在人体内囤积,因此有瘦身的作用。

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