肉皮炖土豆发胖吗？
肉皮炖土豆发胖吗？发不发胖是跟所摄入的热量是否多于消耗的热量有关，如果运动量不够，生活*惯又比较懒散，热量摄入大于消耗，那肯定是会发胖的。如果摄入的热量较少，又比较能锻炼，胖也是会胖得健康的。
如果是晚上吃，且吃的量比较大的话，那肯定是会发胖的。如果是白天吃，且量的多少比较适中（不过量也不是很大），加之锻炼的话，那是不会发胖的。所以说，是否会引起发胖，是要看吃的时间、吃的量和是否锻炼等等这些因素来决定的。
肉皮是含胶原蛋白较多的食物，肉皮炖土豆是否减肥不能确定，但是是具有一定减肥功效的。
减肥原理：
1，肉皮炖土豆中的肉皮含蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B等，具有养血、止血、鲜皮的活血、生津、润喉、生肌等作用。
2，土豆含有充足的水分、丰富的碳水化合物、蛋白质、多种维生素、抗氧化物及钙、铁、磷、钾等矿物质。
3，二者炖着吃，有利于保持皮肤水份，并给予皮肤一定的保湿效果，使皮肤更细嫩，富有弹性。
通过上面的介绍，大家对肉皮炖土豆是否减肥的问题应该了解的更加清楚了，如果对肉皮炖土豆是否减肥的问题，还是不是很了解的话，也可以再咨询我们的在线医师。