雪梨煮水有什么作用？
1、清热降火 进入冬季，大家很容易出现上火的情况，比如嘴角起泡、流鼻血等，这时就可以适当喝一些雪梨水来缓解上火的症状了。因为雪梨性凉，具有清热降火的功效，可以用来治疗因肝火旺盛引起的口干舌燥、咽喉疼痛、痰液分泌量多等症状。尤其现在天气干燥，很多人容易上火，此时喝点雪梨水是非常有益的。
2、润肺止咳 现在正是寒冬季节，气温普遍都比较低，很多人经常会在寒冷的天气中受凉感冒，从而诱发咳嗽。对于这种情况，我们就可以通过吃雪梨的方法来进行改善。因为雪梨中含有大量的水分和营养元素，可以滋润我们的嗓子，缓解喉咙干痒的症状；雪梨中还含有人体需要的维生素E，这种元素可以帮助我们淡化细纹，使皮肤更加有弹性，同时还可以达到润肺的效果，让我们远离香烟的伤害。
3、生津止渴 很多人在冬天都会出现口干舌燥、牙龈出血的现象，这时我们就可以借助吃雪梨来达到了生津止渴的目的。因为雪梨中含有丰富的水分和维生素，可以有效滋润我们的肌肤、祛火润燥，帮助我们消除体内的毒素和垃圾，让肌肤重新焕发光彩。
4、美容嫩肤 对于爱美的女生来说，在平时除了要注意防晒、补水之外，还可以适当地多吃一些雪梨，对美容护肤有着很好的效果。因为雪梨当中含有多种营养成分，可以迅速补充肌肤所消耗的营养物质，帮助皮肤组织修复受损细胞，增强皮肤的抵抗力和免疫力，起到美容养颜的作用。