蒸鱼汁油的作用吗?
蒸鱼的时候我们一般都会有鱼汁,很多人都说鱼汁有很好的营养,可是具体有什么营养呢?很多人都不清楚,下面我们就来看看蒸鱼汁油有什么作用,希望对你的饮食健康有所助力。
蒸鱼汁油的作用
可以治风热感冒,而清蒸鱼,有清热开胃之功,春末春夏之交,比较容易出现胃恶心燥,食欲不佳,头昏牙痛,口舌生疮等症状,此时享用清蒸鱼最佳的吃法,配合其它功效的药膳食用,效果更好。
可用以嗽蜜,对肺热咳嗽,喉痛声音嘶哑,痰液浓稠难咳,都有非常好的帮助;也可以兑蜂蜜饮酒,消除酒毒,对于宿醉也有一定的作用;还可用来煮汤,烹煮各种汤类时,作为调味品或者加料增加鲜美之气;也常用于蒸鸡鱼肉,使得肉质更加鲜美。
蒸鱼汁油的吃法
取青鱼一条,约8两,对半蒸熟,拆碎鱼骨,拣去鱼头和脊骨,留半根主骨。把鱼放盘中,以盐水煨炙放在碗内,加葱节、姜片,并以适量食盐、料酒、味精、清汤、生粉拌匀,上笼蒸1小时左右,取出捞去葱结姜片,以猪清油和香油浇在蒸好的鱼身上,再撒些葱丝,即可。
对于患有慢性肾炎、肝硬化、冠心病、高血压、肺结核、糖尿病和恶性肿瘤等疾病的人,应少吃或不吃海鱼,因为这些都是引发和加重肾炎、高血压、动脉硬化等疾病的行为。
有瘙痒性皮肤病,如湿疹、癣疮者,也应少吃鱼。另外,吃蒸鱼最好不放酱油,但是可以适当放一些醋和胡椒粉等调料,这样不仅可以去腥增鲜,还有养生的功效。