葡萄里面含什么作用？
1、抗氧化 葡萄中含有丰富的硒元素，而硒元素是人体中必需的微量元素之一。目前已经发现的有200多种营养物质都具有抗氧化功能，而其中很多物质都存在于葡萄当中，比如说类黄酮、儿茶素等物质。这些抗氧化剂能够清除体内多余的自由基，从而起到延缓衰老的作用。
2、保护心血管 经常吃葡萄的话对于心脏健康也是非常有益的，特别是对于高血压、心脏病等患者都有不错的辅助效果。这主要得益于葡萄中含有的类黄酮以及多酚化酶的成分，这两种物质可以帮助降低血液中胆固醇的水平，而且对于血管还具有扩张功效，能够有效预防心血管病变。 在葡萄皮和葡萄籽中都含有花青素，这是一种有效的抗氧化成分，能够帮助人体消除有害的自由基，具有抗衰老的功效；另外，花青素还能够帮助血液流动，使血压处于平稳状态，这对于心脑血管病有着一定的预防效果。
3、利尿消肿 如果身体内堆积了过多的水分或者是盐分，就有可能出现水肿的情况。而吃葡萄就能够帮助我们祛除身体里的水分，达到利尿的效果。不仅如此，如果在生活中经常喝一点葡萄酒，也能够有帮助消除水肿的功效。这是因为在葡萄中含有大量的水分，而葡萄酒则有钾元素和镁元素，这些都是能够帮助排出体内的钠离子，从而有消肿利尿的功效。
4、止泻 在现实生活中，有一些人由于饮食不当或者是受凉导致出现腹泻的情况，这时可以吃一点葡萄来缓解这种病症。这是因为葡萄具有收敛作用的，一些患有腹泻的人服用之后能够起到很好的效果。将新鲜葡萄洗干净直接食用也是可以的。