花甲可以炖什么好吃?
推荐一道简单又美味的汤品——蛤蜊冬瓜汤 主要食材有蛤蜊、冬瓜,还可以根据个人口味适当添加虾仁或者猪瘦肉。 准备食材。我用的蛤蜊是刚刚买回来的,非常新鲜,一般市场上卖的都是已经养了一天左右的,所以不需要浸泡去沙子了。(注意:购买蛤蜊时,要选择体表光滑,颜色正常,吐口水能力强,摇晃后能听到“沙沙”声音的;不要挑选外壳破损或外形奇特的,以免味道差且不易消化) 切配食材。冬瓜去皮洗净,切成块状;蛤蜊用清水冲洗干净,然后锅中烧开水,放入蛤蜊,待其张开口后立即捞出沥干备用。 锅里热油,三成热时放入切好的姜丝和葱花进行爆香,随后加入适量清水和适量的食盐,大火煮开。 最后把切好的冬瓜倒入锅中,盖上盖子,小火焖煮十分钟。关火让汤汁冷却至室温,然后再轻轻晃动锅子,使锅底的残渣和油脂浮起,再把漂浮的物质舀出。 最后把准备好的蛤蜊倒入锅中,开大火煮开后转小火煮5分钟左右即可食用啦!
这道汤品营养丰富,清淡不腻,喝起来鲜美无比,让人食欲大增哦~