男人喝鸭汤有什么功效?

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鸭汤含丰富的B族维生素和钾、磷等矿物质,亦是一部不错防衰老的汤品,能及时补充人体正常代谢所需,缓解疲劳,增强体力。同时,它还能防治夏季的上热下寒(即热在胸中,不思欲食,反觉胃中胀满,痰多、气喘以及夜卧不宁、小便数频、肢冷畏寒等症)。

制作方法:

1、将宰杀洗净的鸭子剁成小块,放入冷水锅中,大火煮沸,盛出,用冷水稍洗。

2、猪大骨洗净,砸成大块,与鸭一同放入锅中,加葱段、姜片,注入适量冷水,大火煮沸,撇去浮沫,改用中小火炖煮约1小时,滤出汤汁,撒上胡椒粉。

3、将鸭、猪骨、汤汁一同放入冰箱中,冷却后取出,盛在碗中,撇去上面浮油,调入精盐即可食用。

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