石膏煲粥有什么作用？
最近很多宝宝问我，夏天到了，一直空调房待着，颈椎难受，肩膀疼的厉害，想问问我到底应该怎么办啊！ 先告诉大家一个好消息，我们中医骨伤科近期来了一位大名鼎鼎的神医——刘炳炎教授（他是原北京中医医院院长，是中医骨伤科学术界泰斗级人物），现在已经退休了。 听说他老人家最近非常推崇一个治病的方法，就是用石膏来煮粥吃，效果非常不错，大家快试试。
方法很简单：拿出一块250克的石膏，打碎之后放入锅内，加入200毫升水，用文火熬成稀糊状即可。然后取出30克左右的芡粉，用凉水调成糊状，慢慢倒入锅中，同时不断搅拌，直到成为稀稠适度的粥就可以了。 每次可以吃两小碗，早晚两次吃完，连着吃3天为一个疗程。
可能有的朋友会问了，这个吃了对颈椎病有作用吗？能治好吗？ 其实啊，颈椎病在中医典籍中被称为“颈痹”、“项痹”，是由于风、寒、湿三邪侵犯颈部肌肉、经络造成的。 刘老认为，这种病根在骨外，治疗应该在祛邪的基础上再加补益肝肾之品。而石膏性味甘辛大寒，主要的功效就是清热泻火、除烦止渴，特别适合于热病伤津引起的口干咽燥、心烦气躁等情况。 再者，石膏还有生肌敛疮的作用，对于久病耗伤津液导致的筋骨脆弱、肌肉萎缩有很好的功效。
最后，刘老还指出，由于现代人们的生活习惯不好，大量玩手机、电脑，又是空调房内又是风扇的，导致外界的风寒湿入侵人体，所以除了药物治疗以外，改善生活习惯也是很重要的。 比如说，不要长时间低头，注意正确的坐姿；少吹空调，不要让颈椎受凉了；适当锻炼，增强身体免疫力……如此，才能标本兼治。