莼菜汤有什么功效?

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莼即是莼菜,莼菜汤即为用莼菜制作的羹汤。用当地上乘的莼菜配以新鲜的龙虾一起烧煮而成的一种汤类食品,此汤味道极为鲜美,常食可美容,驻容颜,袪皱,还可润肠明目等。莼菜,是多年生草本水生植物,是水乡绍兴特产。

莼菜汤中医解析

原 料:新鲜莼菜500克,熟火腿15克,熟鸡脯肉25克,熟冬笋25克,精盐5克,味精2.5克,绍酒2.5克,鸡蛋1个,生粉25克,熟猪油500克,熟鸡清汤500。

制 法:将熟火腿、鸡脯肉和熟冬笋切成豌豆大的丁,放入容器内加上100克鸡清汤、精盐、味精,待氽熟后取出沥干,再将其与生粉15克调入蛋清搅成馅。

将莼菜择好,用清水漂洗干净,捞出沥干,切成0.5厘米长的段,加入20克生粉拌匀上劲,包入馅心制成生坯。

炒锅加上熟猪油,至五成热时将生坯入锅,待浮起且呈牙黄色时即用漏勺捞起,控去油倒入另一个盛有250克鸡清汤的汤锅内,加上绍酒、味精,移在小火上烧2 分钟后起锅装汤盆即成。

功 效:舒肝和胃,补虚劳。猪油和其它肉类不同,能协助人体内血浆去脂蛋白,分解中性脂肪,所以猪油是人体极佳的脂肪来源。鸡肉舒气健胃、强筋健骨、活血止痛,可治腰腿酸痛、月经不调等。

鸡清汤补气血滋补虚损,并有强肾壮阳之功效。对肝胃不和、虚劳引起的黄疸、胁痛、腹痛、乏力等均有较好的滋补疗效。

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