葛根粉有什么作用及功效?

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葛根粉的主要成分是葛根,因此葛根的功效葛根粉也有。葛根是一种药食同源的养生食物,其功效非常全面的。

首先,葛根有扩张血管,降低血压的作用。葛根所含的黄酮苷和生物碱等有效成分能直接作用于脑部,改善脑细胞的缺氧缺血状况,减少脑部病变的发生,对血管神经方面有一定的改善、修复作用。

第二,葛根可以调节血糖,降低血脂。葛根中含有大豆甙和大豆异甙、葛根素,这些有效成分具有双向调节血糖的功效。能预防高血脂、高血糖,降低血糖的粘稠度,预防心血管类疾病的发生。

第三,葛根能抑菌消炎,延缓衰老。葛根富含的维生素和微量元素等都有助于抑制细菌滋生,强化机体免疫功能。经常食用能有效抗氧化,达到美容养颜、延缓衰老的保健功效。

第四,葛根还具有解酒、减肥、通便等功效,能全面调理、强化身体机能,经常食用,可起到很好的强身健体的作用,达到益寿延年的养生功效。

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