怎么样灌肠好吃？
原料：酸奶一袋、面粉适量 做法：在酸奶中逐渐加入用温水化开的面粉，调成糊状，盖上盖子，留出鼻孔，入锅蒸15分钟左右即可。 特点：味道酸香诱人，口感滑嫩。
第一步：找一个大一点的盆，盛上清水，把脸埋进去，打开水龙头，让水缓缓流进嘴里（注意：这个步骤非常重要，不能着急，要保证水流缓慢）；
第二步：在水流的作用下，肠道里的垃圾会逐渐聚集在一起，形成比较软烂的粪团。这时候你再使劲咳嗽几声，或者打个喷嚏，就能刺激腹部的蠕动，帮助排便；
第三步：重复上述过程，直到感觉所有的残渣都排空了为止。 以上，就是简易的洗肠方法，简单易学，效果甚佳。 如果大家觉得这个方法好，可以把这篇短文复制下来，发给有需要的朋友，让他们也尝尝洗肠的美味！