排骨炖什么清热下火？
1、排骨莲藕汤
莲藕有健脾止泻、养血补血等养生的价值，而且莲藕也是性寒的食物，有清热凉血的作用，能缓解身体内热气过盛产生的一些不良反应，例如烦渴、鼻干、流鼻血等。而排骨莲藕汤是一道清甜又营养丰富的煲汤，是非常适合炎热的天气喝的祛火汤水。
2、排骨冬瓜汤
冬瓜也是属于凉性的蔬菜，而且冬瓜在中医里有清热化痰、利湿排脓等作用，冬瓜也是利尿、减肥、降脂等非常好的蔬菜，冬瓜煮汤也是有清热祛火的功效。冬瓜和排骨煮汤是一道补钙又清热祛火的靓汤。
3、黄豆排骨汤
黄豆排骨汤是一道能祛火又美容护肤的靓汤，黄豆也是性凉的食物，有祛内热、清内火和养颜护肤等作用。而黄豆中的维生素E和微量元素有美容保健的作用，煲这道黄豆排骨汤，有清热祛火又美容护肤的效果。