黄豆炖肉皮有什么作用?

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黄豆炖肉皮的做法

难度:容易

时间:60-90分钟

分类:热菜 妇女保健 家常菜谱 营养不良 养颜美容 滋补膳食 冬季养生

食材:肉皮300克、黄豆60克。

配料:葱3克、姜2克、食油30克、盐适量、香菜5克。

制作方法:

1、肉皮去毛洗净,切成方块,锅中注水,放入肉皮焯水捞出沥干;2、黄豆淘洗干净,泡涨4小时以上;3、葱切花,姜切丝,香菜切小段;4、将肉皮、黄豆放入高压锅,加水淹没;5、放入少许大料和葱姜,加适量盐盖锅盖,压阀,20分钟即可。放汽起锅,盛入碗中,加入香菜末即可。

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