茄子和藕怎么做窍门?

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准备食材:藕2节、青椒1个、红辣椒3个、生抽适量、香醋适量、白糖少许、盐少许、花生油适量 制作步骤: 1. 藕去皮,清洗干净后切成薄片待用。红辣椒洗净去籽切成细丝;青椒洗净去籽也切成丝。(这里可以切一些姜丝进去,更提味) 2. 炒锅烧热,倒入适量花生油,油热后加入姜丝、红辣椒丝爆香。然后下藕片翻炒均匀。

3. 加入生抽、白醋(或者米醋)、白砂糖和凉水调开的糊,大火烧开转小火慢慢煨。待汤汁几乎收干时,加入青椒丝,用小火炒出香味就出锅啦! 做这个菜要注意的是,一定要加糖,稍微多一点。这样可以中和咸味,使味道更协调。 另外就是炒制的时间不要太长了,久了会破坏营养。 小贴士: 除了炒还可以凉拌。如果喜欢酸甜口感的,可以在开水里焯一下,加糖、醋和食盐拌均匀即可食用了。

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