喝了芦笋茶有什么作用？
1、抗肿瘤 芦笋中含有丰富的抗癌元素，能有效预防各种癌症，特别是胃癌、肠癌、乳腺癌的发生。有实验证明，芦笋可以显著抑制胃癌细胞SGC7901的增殖，并能够诱导其分化。另外，芦笋还可以阻止癌细胞的生长和扩散，对肺癌、结肠癌等也有一定的防治功效。 这是因为芦笋中含有微量元素硒和钼，这两种矿物质都可以起到抗癌的效果；芦笋中还含有人参皂苷、黄酮类等物质，这些物质都有抗肿瘤的作用。
2、抗氧化 随着年龄的增长，人体内会不断产生自由基，这些自由基如果得不到清除，就会伤害细胞，引发衰老、肿瘤等各种疾病。而芦笋中含有的多酚类化合物可以阻断脂质过氧化反应，从而消除体内的自由基，起到延缓衰老的功效。
3、防辐射 用电脑手机时间久了，都会对眼睛和身体造成一定的危害。而芦笋中含有的硒离子可以通过直接清除自由基或调节人体免疫功能而达到对抗辐射的效果，保护视力，防止皮肤老化。所以经常使用电脑手机的人可以多喝芦笋汁，有防辐射的功效哦！
4、降血脂 血脂高了不但会诱发心血管疾病，还会引发脂肪肝等疾病。而芦笋中含有丰富的氨基酸以及膳食纤维，可以帮助降低胆固醇的吸收，有效地降低血脂水平，维护心血管健康。
5、降血糖 糖尿病是一种代谢性疾病，需要长期用药来控制血糖。而芦笋中含有的多糖类物质能够帮助改善胰岛素抵抗，刺激胰岛素的分泌，还有助于体内糖分的利用和能量的释放，对于糖尿病患者来说，适当饮用一些芦笋茶水可以降低血糖。
6、美容养颜 很多人都不知道，芦笋其实是天然的美容佳品。这是因为芦笋中含有丰富的氨基酸、维生素以及其他微量元素，而这些营养都是促进肌肤新陈代谢的重要成分，可以帮助淡化色斑，减少皱纹，令肌肤更加红润细腻。而且，芦笋中不含有激素、化学物质等，属于纯天然美白养颜佳品。