厨房用多大的灯？
关于厨房要选多大的灯具，要先看看你的厨房有多大，再结合自己的实际需求来选择合适的灯光。下面就来详细聊聊这个话题~ 先给出答案，推荐使用集成顶灯或集成吊顶射灯。 为什么不推荐使用普通吊灯呢？ 因为普通吊灯的重量一般都在5kg以上（含金属环），而集成吊顶的安装方式则可以将所有的灯盘都安装在吊柜上，这样一来就解决了承重问题，安全性也大大提高。 而且集成吊顶中的射灯和LED灯具有着很好的防潮湿、防油烟的效果。
虽然它采用嵌入式设计，不需要开槽埋线，但需要在吊顶上打孔，如果是在已经安装好瓷砖的情况下打孔的话，就需要对墙壁进行加固了。不过一般来说，这种破坏性都很小。 除了需要考虑安全性和实用性之外，我们还需要为家人考虑一个护眼照明的问题——避免厨房光源过于单一造成做饭时的视力疲劳。
所以，在选购厨房灯的时候，可以注意一下灯的显色指数（一般在4000K左右为佳）以及光线是否均匀，有没有遮光罩都可以作为我们判断的依据。
这里给大家透露一个小技巧：在挑选厨房灯具时可以留意下灯光的亮度，以能照亮整个灶台及附近2-3平方米的范围为准。 另外，大家还要注意灯具的清洁问题。厨房是一个容易积聚油污的地方，而灯具也是易脏物品之一。因此选择一款方便拆洗的灯具很重要。一般的吸顶灯、灯带等都是可以直接拆下来清洗的，而集成吊顶的灯具也可以直接取出来用清水冲洗，晾干之后再装回去就可以了。如果觉得清洗麻烦，可以选择用水量少的led灯哦！