鲤鱼炖豆腐怎么好吃?

戈绍源戈绍源最佳答案最佳答案

准备食材 主料:鲤鱼一条、豆腐250克; 辅料:葱姜蒜适量、花椒十粒、生抽15ml、老抽5ml、醋15ml、白糖3g、料酒15ml、胡椒粉适量、开水适量、干淀粉适量。

制作步骤

1.准备好所需要的食材,将青红椒洗净去籽后切丝备用;生姜去皮切成片,大蒜去皮剥成蒜瓣备用;豆腐冲洗干净后,切成小块备用;

2.鱼肉去除鱼骨和鱼刺(可以事先处理或者让卖家帮忙),然后将鱼肉用清水冲洗干净,沥水备用;

3.锅内烧油,油温六成热时,下入鱼片炸至定型金黄色捞出控油备;豆腐也入锅内油炸一下,表皮稍微硬挺些,炸制时间短容易碎;

4.另起锅,加入少许食用油,放入姜片和大蒜煸香,然后下入青红椒丝和豆豉酱炒出香味;

5.接着加入高汤或者清水,再加入所有的调料,大火煮开后转小火焖煮10分钟左右;

6.最后加入炸好的鱼片和豆腐,小火炖煮5分钟后就可以出锅享用了。

小贴士

1.鱼肉的腥味较重,所以在清洗的时候,可以多洗几遍,尽量将表面的黏液清洗干净;

2.煎鱼的时候一定要控制好火候和油温,否则很容易黏锅破皮。

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