健康儿童的标准是什么?
世界卫生组织给健康下了这样的定义:“健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。” 据此,世界卫生组织建议一个健康的成年人应有8种良好行为和4项良好体质。
8种良好行为是:
1.有获得健康知识的愿望;
2.能主动地、正确地获取健康知识并理解其含义;
3.不吸烟,拒绝二手烟;
4.少饮酒,不喝烈酒;
5.保持合理体重,不过肥胖;
6.每天运动,每周至少三天;
7.坚持安全而有效的性行为,避免非意愿妊娠和不安全措施;
8.定期接受健康检查和其他有关的保健服务。 有研究对这8种良好行为的构成进行了量化的分析,发现超过60%的健康成年人具有全部8项良好行为,大约9%的人具有其中6~7项,只有不到5%的人具有其中3项以下,所以,95%以上的人是健康的。
4项良好体质是:
1.肌肉强健,会游泳;
2.胸廓正常,呼吸顺畅;
3.牙齿完整,无龋齿;
4.头发有光泽,无头皮屑。 几乎所有人都能具备这4项良好的体质,所以,世界卫生组织把这4项列入了基本标准,而没有列入量化指标,因为量化的指标只能反映某些人群的健康状况,而不能反映所有人群的健康状况。