婴儿钙标准是多少？
不同年龄段的婴儿，钙摄入量标准是不同的。 0-6个月的宝宝：每天摄入的钙大约是300毫克。 7-12个月宝宝：每天摄入的钙大约是500毫克。 1岁至青春期前（18岁）：每天补充钙量600-800毫克。 1.通过饮食补钙 含钙丰富的食物如奶类、豆类、虾皮、海带、芝麻酱等，均应适量食用。
特别是牛奶，含有丰富的钙质，且吸收率高，是天然补钙佳品。建议家长每天给宝宝喝500毫升左右的牛奶。 蔬菜中含有大量的矿物质元素，也是不容忽视的钙来源，比如小油菜、芹菜、胡萝卜等，都可以适当给宝宝多吃一点。 但需注意，食物中的钙经过代谢分解，部分会以离子形式存在于血液中，但大部分仍然以有机酸盐的形式存在。
只有被胃酸溶解后才能生成可溶性钙，才能被机体利用和吸收。 所以，对于婴儿来说，需要直接摄入碳酸钙制剂或乳酸钙等有机酸钙剂，才能实现钙质的补充。 而市面上不少钙剂中都含有维生素D，这种成分可以帮助肠道吸收钙质，让宝宝不再“缺钙”！
2.及时补充维生素D 现在气候逐渐转冷，宝宝外出晒太阳的时间明显减少，更容易发生维生素D缺乏的现象。 维生素D被称为“阳光维生素”，主要作用就是促进机体内钙的吸收与利用，还能激活体内多种酶，从而参与身体多个代谢过程。 维生素D不足会导致钙缺乏，出现骨骼异常、肌肉兴奋性升高、出血倾向等诸多问题。即使是在寒冷冬季，家长也应注意做好宝宝的外保暖工作，以免宝宝由于缺乏维生素D导致缺钙哦。