奥运冠军是怎么练成的?
在2008年金融危机的最黑暗时段,中国的经济逐渐走向复苏。中国于8月8日成功举办了有史以来最成功的奥运会。中国以51枚金牌,17枚银牌,22枚铜牌的成绩在奖牌榜位居第一。2008年,中国已经成为让全球瞩目的体育大国。那么,中国奥运冠军们,都是怎么练成的呢?
1. 从娃娃抓起
对于小朋友的我们,往往在玩游戏当中,就不知不觉锻炼了体质,掌握了运动技巧,培养了坚持不懈、团结合作的品质。体育老师,往往组织小朋友进行一些体育竞技性的游戏,在游戏当中,他们不断的突破自我,超越自我,即使有时取得名次是第二次或第三次,但这已没有什么关系,他们获得了成功,获得了满足,因为他们知道获得成功是需要循序渐进的,所以小朋友的体育竞技素质,往往是在游戏的较量当中练就的。
2. 兴趣是最好的老师
我们只要对某一项目产生了兴趣,我们就愿意去钻研,去询问,去探索,我们也自然而然的会找一些这方面厉害的人,并拜他为师,然后从最基本的动作练起,一个动作一个动作的练,直至把这个动作练熟了,练多了,那么这个动作就成了你的本能反应了,你的技巧就成了。所以兴趣是最好的老师,只要我们感兴趣,只要我们能坚持不懈,那么成功也只是时间的问题。
3.“失败乃成功之母”
古人都知道“失败乃成功之母”的道理,所以,我们只有受到挫折和失败的时候,才不会气馁,才会更加的努力,更加耐心的练好自己的本领,在失败当中找到最适合自己的成功方式,在最短的时间提升自己的能力,提升自己的实力。当然,我们要把失败当成成功的母亲的话,那么我们就要把失败当个正经事来对待,而非开玩笑,打比方说,你想成功,但又不想付出代价的话,就只会成为空想,只能失败的终生。
4. 找最合适自己的人做教练
有句话说得好:“失败时知己知彼,胜负乃家常便饭”,这句话的寓意是,我们在失败的时候要总结自己,要研究自己失败的教训,要做自我心理分析和自我体质分析。我们只有找准自己的力量储备,找准适合自己的竞赛模式,才能有所进步,才能精益求精,才能绝处逢生。所以,找一位自己喜欢并且适合自己的教练尤为重要,因为,他不会心疼你,他只会让你的肌肉疼痛,让你的体质增强,这反而能激发你的斗志,让你的自我意识得到崛起。
5. 善于表现自己
当你有真才实学,并且积累了大量的经验之后,你就要善于表现自己,这也就是我们常说的,给自己寻找更多更好的机会。当然,我们并不是让你刻意的去获得很多奖项,我们只是想让你证明自己,要让大家知道你有多优秀,你是块金子,要让大家能看到你的光芒,这样,你以后的路才会走得更加的顺畅,才能扬名立万,才能真正实现自己的价值,实现理想。
奥运冠军是这么练成的,那我们先要从自己身边做起,从自己现在的事情做起,从现在开始。培养兴趣爱好,培养坚强的意志,坚忍不拔的斗志,勇往直前,克服困难的决心。在失败当中寻求胜利,在成功当中不忘谦卑。
小编在此祝福看完本文的广大朋友们,你们能坚守自己的梦想,并为之而努力,而奋斗,拼搏一生。