杆豆怎么炒好吃?

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我做的杆豆,不是那种软软糯糯的,是把豆子炸的很脆很香的。其实这个豆子的做法跟花生米挺像的,都是要油炸。但是我做的这个过程没有放油,直接在锅里干炒。 首先把豆子洗干净,晾干水。(千万不要放水去泡!会不好剥皮而且味道也不对) 烧热锅,不放油哦,直接干炒。这样豆子容易炒熟而且不会沾锅。 看到豆子外皮有点变色马上关火,盖上盖子让豆子继续受热,大概半分钟的样子。 这时候掀开锅盖,能看到所有的豆子都鼓起来了,就像爆米花一样,但是还没爆开的豆子是软的。

全部拨到一边,锅底留下一层薄薄的黑灰。用锅铲压碎黑灰,这时候你会发现所有已经爆开的豆子又重新合拢了~ 用锅铲翻拌一下使其均匀,可以看到有些豆子已经变成了深棕色。全部弄好之后盖上锅盖小火焖20min。

20分钟后,打开锅盖,所有的豆子都已经变成深棕色的了。香味扑鼻而来哈哈~~ 找个干净无水的容器把豆子装起来,放凉后密封进冰箱冷藏,可以吃好久呢~

PS. 我买的这种杆子豆是很小的那种,很容易炒熟而且也很好吃~~~不过如果有小伙伴买到的是大颗的杆子豆,也可以按照这个方法来做哦,只不过时间上可以稍微调短一点,15-20min样子就差不多了。另外就是不要像上面那样全撒下去,要分批下锅,不然会糊底哒~

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