炖龙骨汤怎么好吃?
我有个简单的方法,特别管用 先焯水:冷水下锅,放姜片和少许料酒去腥,煮开以后捞起冲洗干净备用; 接着熬汤:冷水下锅,把排骨、玉米、胡萝卜放进去,大火烧开,再转小火慢慢炖,期间别忘添水; 最后调味:骨头炖了大约两个多小时,汤应该很浓了,这个时候下盐调味,再撒点胡椒粉提香,然后就可以盛起来喝了。 这样炖出来的骨头汤,口味鲜香,且营养充分,不油腻。
注意:做骨汤不要使用高压锅!不要用高压锅!不要用高压锅!重要事情说三遍,因为压力过高会使骨头里的钙质流失,直接损害身体健康。 用小火慢炖的方式,可以使食材更加入味,汤汁更加浓香。而且这样炖出来的食物热量特别低,特别适合想要减肥的朋友们。
除了炖汤以外,用排骨做馅儿也是不错的选择。我们可以把剁碎的排骨中加入葱花、姜末、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉、植物油,然后用力搅拌上劲,做成馅料,用来包饺子、包包子都很不错。