大米如何做好吃又简单?

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1、大米泡一晚上,米和水的比例1:1.4 ,这样容易煮熟,而且比较软烂。 用电饭锅煮米饭最省事。 加入少许食盐,这样可以快速蒸饭,并且让米饭更香甜。 按煮饭键开始煮,时间到后不要开盖,让米饭继续焖着。 准备点香葱切葱花,起锅烧油,放入切好的葱花,爆炒出香味。 因为有焖的过程,所以米饭很容易就炒熟了,加上一勺白糖或者陈醋,炒均匀就可以关火了。 这米饭拌着吃或者配个咸菜都是很棒的。

2、除了做炒饭之外,还可以把剩米饭重新做成美味的主食。 比如把剩米饭重煎一下,搭配些蔬菜一起吃。 比如把剩米饭打成米糊,加点糖,味道就像麦片一样。 还可以把剩米饭加热后,打一个鸡蛋进去,搅拌均匀了上锅蒸,就是香喷喷的蛋炒饭啦!

3、很多人可能不知道,其实大米是富含蛋白质的,用大米来蒸饭或者是煮粥的时候,只要掌握好方法,就能把大米中的蛋白质含量激发出来。 大米中富含9种氨基酸,其中人体必需氨基酸的含量非常之高,尤其是精氨酸和赖氨酸,含量远超其他氨基酸。 所以大米除了作为主食以外,也是一道美味的菜肴。 在制作之前,把大米淘洗干净,浸泡两个小时左右是最好的。

把泡好的大米放到电饭锅里,按下煮饭键,等它自己沸腾后再多焖一会儿,打开盖子,会闻到一股扑鼻的清香,这就算是大米蛋白质被激活了。 如果不喜欢这种香味,也可以再盖上盖子多焖一段时间。 等到饭彻底熟了之后,再搅拌一下,让米饭吃起来更有口感。

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一:腊味炒饭。腊肉、火腿肠、大米、葱、鸡精、老抽。大米洗净用高压锅压熟。腊肉、火腿肠分别切成丁,葱切成花。炒锅里倒入食用油烧热,放入腊肉丁煸炒几下,再倒入火腿丁、熟饭、鸡精炒匀,最后放入葱花盛入盘上桌。

二:咖喱牛肉饭。牛肉、大米、苹果、土豆、洋葱、咖喱酱、盐、鸡精、料酒、生姜、生抽、胡椒粉。大米洗净煮熟盛入大碗里。土豆削皮切成小丁,洋葱、苹果、生姜也分别切成丁。牛肉切片放入淀粉、胡椒粉抓一下。炒锅里倒入食用油烧热,放入牛肉煸炒至变色后倒出来。留底油烧热,放入洋葱、生姜、土豆丁炒一下,再放牛肉、料酒、生抽、咖喱粉、盐、鸡精、苹果丁炒熟浇在饭上。

三:青菜玉米粥。青菜、玉米糁、精盐。玉米糁淘洗干净,玉米糁加适量清水置火上大火烧开,改用小火熬煮至成粥,蔬菜洗净切碎,放入玉米粥中煮,煮至青菜断生,加精盐调味即成。

四:生晒肉腊味煲仔饭。广式腊肠2根、生晒肉(即广式腊肉,但口感与腊肉有较大区别)8、煲仔饭酱油15-20g、香菜适量、煲仔饭煲1个。米洗净,水量较平常稍少,下锅煮饭。腊肠、生晒肉切片,下少许油炒熟,盛起备用。饭将熟时,将炒好的肉、肠均匀的撒在饭面上,滴1-2茶匙煲仔饭酱油,撒上少许香菜,焖几分钟即可。

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