烟熏泥鳅炒什么好吃?
材料:泥鳅500g、红辣椒1个、青椒1个、生姜4片。 调料:花生油2汤匙、盐适量、生抽适量、蒜米3粒、胡椒粉少许。
制作过程:
1.青红椒去籽洗净,切块备用;姜切片,蒜米准备好;
2.锅中注入适量清水烧开,放入洗好的泥鳅,煎至水分收干、表面金黄后盛出;
3.热油锅,放入姜片、蒜米煸香,加入青红椒块和泥鳅,调入适量盐、生抽、胡椒粉炒匀,大火煮开后转小火焖至入味即可。 小贴士:
1.新鲜的泥鳅外表光亮,眼睛明亮,身体完整、均匀且柔软,无肠、肚等内脏器官外露或腐败现象。另外,由于泥鳅本身的腥味很重,因此清洗时可以用清水浸泡后再擦洗几遍,再用厨房纸巾擦干水份或者滤干,这样处理过的泥鳅烹调时不会太过鲜美腥味重了。
2.煎泥鳅时火不宜过大,否则很容易糊。如果觉得不好把控油温的话,也可以把锅烧得微微热一些再下泥鳅,并且用勺子轻轻推动锅底,以免粘底。