怀孕8个月能泡脚吗?

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我整个孕期都没有停止泡脚,从知道怀孕那一天开始,每天晚饭后都会泡脚15分钟左右。 泡脚本身是有百利而无一害的,但是如果你同时还有如下几个习惯,那么可能就要改改了。 ①泡澡(浴)、泡温泉,尤其是怀孕早期。 因为早孕反应明显,孕妇容易疲惫,此时若需要长时间泡澡(浴)或温泉,有可能会发生缺氧,对母儿造成影响;

②不恰当的处理脚趾间的水痘、足癣,由于早期流产的发生与细菌病毒感染有关系,因此对于足部出现的水痘或者足癣要及时处理,避免感染;

③修剪脚指甲时,不要剪得太短,以免指甲剪伤了皮肤,引起感染;

④保持足部清洁干燥很重要,注意袜子和鞋子透气,选择棉质袜子,每天换鞋,及时清洗并晒干鞋子也很重要。

⑤孕期适当运动,例如散步就是不错的选择,能够改善情绪,降低孕期抑郁的风险,还能帮助自然顺产。 对于孕妈来说,在医生的指导下合理用药,是不会有太大问题的。

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孕妇脚容易浮肿,特别是怀孕晚期,脚的浮肿会比较明显,可以用中药泡脚的方法来缓解。用艾叶30克、生姜30克(切成片)煮水泡脚,可以温经散寒、祛湿、通络、消肿,每天泡半小时,坚持一个阶段后,肿会下去的。

怀孕期间泡脚时间可以长一点,有条件的话,晚上睡前可以泡半小时,泡到微微出汗的程度,因为这时气血比较旺盛,泡脚能疏通经络,调理内脏,非常适合孕妇,又花钱不多。在平时有时间、有条件的情况下,也可以泡。

用中药泡脚时,药液一定要没过足踝部,如果达不到这个程度,效果自然也要打折扣。中药泡脚虽然有良好的保健作用,但不能代替内服方药,对于需要通过内治才能根治的疾病,还是要在医生的辨证下服用中药治疗。

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