土豆用油炸来吃好吃吗？
油炸马铃薯含有较多的饱和脂肪和盐分，经常并且过量摄取会引起肥胖，还会造成心血管系统损伤等疾病风险增加。薯条炸的时候会产生一种致癌物——丙烯酰胺，而且这种丙烯酰胺在炸食品中是不可避免的。
但是偶尔吃一下偶尔的疏忽是没有什么大碍的，如果在吃的时候少吃些淀粉类、脂肪类的食物应该也会有所弥补。平时的油炸、煎烤食物也要减少食用，多吃些蔬菜水果，补充足够的维生素，保持良好的心态，都是有利于身体健康！
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
油炸马铃薯含有较多的饱和脂肪和盐分，经常并且过量摄取会引起肥胖，还会造成心血管系统损伤等疾病风险增加。薯条炸的时候会产生一种致癌物——丙烯酰胺，而且这种丙烯酰胺在炸食品中是不可避免的。
但是偶尔吃一下偶尔的疏忽是没有什么大碍的，如果在吃的时候少吃些淀粉类、脂肪类的食物应该也会有所弥补。平时的油炸、煎烤食物也要减少食用，多吃些蔬菜水果，补充足够的维生素，保持良好的心态，都是有利于身体健康！