莲孑心泡水有什么作用？
莲子芯茶，是由莲子芯制成的茶，属于再加工茶类，为莲子的中间青色胚芽部分。有强心、降血压、去水肿、止脾泄等功效，《本草纲目》中就有 “莲子，清心补中，宜老人，强筋，补中，止目疼，止渴，去疮红” 等记载。莲芯含有生物碱、黄酮类、酚类、有机酸类、鞣质类、氨基酸类、糖类等成分。现代医学研究表明，莲芯碱具有类似于可乐宁（一种升压药）样作用，对心血管系统有调节作用，并有抗肿瘤和镇静作用。所以，莲芯常被用于中医临床上治疗：目赤肿痛，高热惊风，心烦失眠，清心火，平肝火，养肝利眼、降压、清热燥湿、止血，包括收缩血管、抗菌消炎等。一般人群均可食用，尤益于糖尿病、癌症、心脏病、便秘、高血压、神经衰弱、夜寐不安及心悸患者。
莲芯泡水不宜放太多，正常情况下5-10粒，用开水冲泡或者煎煮1小时即可饮用，早晚各一次最佳。