湿黑桃有什么功效？
中医认为桃为“养神”食物，有养阴、生津、润燥、解热之功效。《本草纲目》有“桃味苦……下气除瘴，利大小肠”之记载。现代医学研究也发现，核桃的磷、钙含量都很高，还含有17种氨基酸以及多种维生素。鲜桃对前胸和后背的热病很有效，经常吃桃子还有防癌的功效。
而生黑桃的功效，则主要包括健脾消食、清热止咳、活血消肿、利尿解酒等。生吃新鲜核桃后，次日大便呈黑色，这并不是消化道出血所致，而是其活血作用的表现，正常持续1~2天即可自然消失。将生黑桃切碎，和适量的蜂蜜一起用盅盅蒸熟服食，每日两次，有养血驻颜的功效。
另外，用生黑桃、生芝麻（或生亚麻籽、生南瓜子、生黑米）和冰糖一起用水煎汁，每日一次服用，也是很好的养颜保健方。