乌鸡鱿鱼母什么功效?

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女性补肾须多吃乌鸡

大家一提起补肾这个话题,第一个想到的估计都是男人,其实不然,女人也是需要补肾的,而且女人补肾比男人还要更重要,因为女人的生育能力是人的繁衍离不开的一个能力,所以从这点来说,男女对于肾功能的认同,都应该非常重要,不可懈怠。

女性补肾吃什么好,很多的食物可以的,其中乌鸡是对女性最好的滋补品,而且中国最有名的中医典籍《神农本草经》里就称乌鸡甘平和肝肾、养心补脾,是尤为适合女人调养的。而且,国际上把她列为顶级滋补品,可以说是无公鸡可以仿制的。

女性补肾吃乌鸡,中医专家介绍说,食用乌鸡的妇女,产后血气差,月经少的症状得到改善,痛经也缓解了很多。乌鸡中含有丰富的黑色素和维生素,有良好的壮阳补肾作用,对于因肾阳不足引致的浮肿、耳鸣、腰膝酸痛及因肾气虚亏引致的劳损或虚弱等症有改善作用。

孕妇吃乌鸡也大有裨益,乌鸡汤中富含蛋白质,有补气、滋阴和补血的功效,对孕妇和宝宝大有好处。

女性补肾应该吃乌鸡,其中还有很好的滋阴功效,对于女性最普遍的阴虚阴虚咳嗽、咽喉痛、耳鸣等有一定的治疗功效。

而女性最怕的是月子病,吃了黑乌鸡,可以有效地避免这些病痛的困挠。

小贴士:如何挑选乌鸡

挑选乌鸡要“观、摸、闻、看”四步。“观”是看鸡的外表,腹部丰满,颜色呈浅褐色,双腿结实有力,且两腿间距适中,爪子细长有力。

“摸”是通过触摸来鉴别乌鸡,好的乌猪蹄质坚硬,纹理细腻,富弹性。“闻”是用鼻子闻乌鸡的气味,正常乌鸡,有一种特有的清香味,如果不正,有腥臭或是药物的气味,说明乌鸡原料不行。“看”是通过乌鸡的眼睛来判断其是否健硕,眼球饱满,眼珠黑白分明,颜色暗淡,眼神呆滞,或者眼球发红者,多为病态。

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