糖水莲藕有什么功效？
莲藕性质平和，富含大量的维生素K，能收缩血管，减少出血，适合各种贫血者食用。同时，莲藕的含糖量不算高，又含有丰富的维生素C和钾，适合糖尿病人经常食用莲藕不但能补充水分，还可清热润肺。
冰糖有生津止渴、和胃润肺、清热活血、滋阴补肾、补中益气、止咳化痰，还有美容养颜之功效。
综上所说，糖水莲藕有以下功效：滋养强壮、养血补血、养颜美容、预防癌症、通便止泻、清热润肺、清心安神、减肥瘦身、抗衰老.
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莲藕性质平和，富含大量的维生素K，能收缩血管，减少出血，适合各种贫血者食用。同时，莲藕的含糖量不算高，又含有丰富的维生素C和钾，适合糖尿病人经常食用莲藕不但能补充水分，还可清热润肺。
冰糖有生津止渴、和胃润肺、清热活血、滋阴补肾、补中益气、止咳化痰，还有美容养颜之功效。
综上所说，糖水莲藕有以下功效：滋养强壮、养血补血、养颜美容、预防癌症、通便止泻、清热润肺、清心安神、减肥瘦身、抗衰老.