香香醋泡老姜有什么作用?

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生、鲜姜、醋都是日常养生常备之物,是天然的保健良方、治病良方。用生姜泡醋(生醉姜)可驱寒暖身、去湿止呕;用鲜姜泡醋(鲜醉姜)可预防感冒、美容瘦身;将生姜和鲜姜同时泡醋(鲜生醉姜),综合了生醉姜和鲜醉姜的功效。

做好的“醉姜”除了可以吃还可以敷,如果感觉身体的某个部位发冷,可以将醉姜捣碎,热敷在该部位。

具体做法:鲜姜去皮后洗净晒干,切成薄片,与陈醋一同放在玻璃瓶中,加入约5成的冰糖(糖尿病人可减少或不加),密封浸泡十日即可食用。每天吃一到二片即可。(可根据个人喜好选择醋的类型,如香醋、米醋等)。

注意:1、生醉姜一般在冬天做,鲜醉姜一般在夏天做。生姜要尽量切薄一些,这样才能快速让醋吸入生姜的营养,使生姜和醋迅速融合,一般浸泡一周后即可食用。

2、一定要选择纯粮酿造的醋,不要选择有添加剂的醋。并且醋一定要将将浸泡过姜片,否则无法达到最佳功效。

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