炒甘蓝菜怎么做好吃?

涂彬玲涂彬玲最佳答案最佳答案

这个我就有发言权了,因为我就是一个地地道道的新疆人 而且我家就经常做大盘鸡啊、凉皮啊这些新疆特色 先上图,证明我不是瞎说的。。。。

好了,回归正题,如何制作酥脆喷香的小饼子呢?看过来! 原料很简单,面粉、鸡蛋和牛奶。(PS:因为我是用微波炉加热的,所以没有放油,如果喜欢酥脆的姐妹可以在和面的时候揉进30g左右的油) 第一步,和面(划重点) 面粉里磕入两个鸡蛋,加入半袋牛奶,一点点加水,和成软软的面团。(不要一次加太多水,不然和好的面团很稀很容易塌)

ps:如果想让蒸出来小圆饼更酥一点,可以盖上盖子,让它醒一会儿~我一般夏天放一下午就差不多了,冬天的话就放一天左右 第二步,做馍丁(这一步可放可不放,看个人喜好) 把和好的面团分成若干个小剂子,擀成薄薄的饼状,盖上盖子,或者笼屉布,饧发20min~30min(这一步其实是为了让饼子更有韧性,更好吃)

第三步,制作酱料 把切好的葱末和蒜末放入空碗中,撒上一大把花椒粉,淋上热油激发香味儿。然后加入一勺生抽+一勺老抽+一勺豆瓣酱+一小勺白糖,搅拌均匀做成酱料。如果喜欢辣的可以再加两勺香辣酱。

第四步,烤制 小饼子擀平,表面刷上酱料,再摆上葱花,在中间划几刀,方便烤制的过程中酱能够渗透进去 烤箱预热5分钟,把饼放进去,180度烤10分钟左右,出炉啦~

是不是光看着就很诱人呢?闻着更是香气扑鼻呢!一口咬下去,外脆里嫩,有浓浓的酱香味儿,夹杂着葱蒜的香味儿,简直不能再棒! 我一般都是早上蒸好让娃带一个去学校当早餐,剩下来的放冰箱冷冻起来,第二天拿出来加热一下就可以了,香喷喷!

庾雨晨庾雨晨优质答主

以前在超市做过,这个蔬菜的利润相当低; 1、用洗洁精浸泡(泡到水干净为止)5-8分钟;2、流水冲洗至少两次以上;3、沥干水分备用;4锅中热油下锅,倒入青芥辣爆炒一分钟然后加入蒜头爆锅,最后加生抽和糖调味起锅!

我最喜欢这道菜的时候就是刚出锅还热乎乎香喷喷的时候,这时候放点麻油或者香油更好吃! 我也喜欢吃凉了的凉拌做法,但是我不建议这样做,因为这样会流失很多营养哦~ 用洗洁精浸泡可以去掉附着在叶子上的灰尘泥土,也能去除一些农药残留物呢~

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