六豆和银耳有什么作用？
六豆即黑豆、红豆、绿豆、云豆、芸豆及扁豆的合称，中医角度把六豆配伍后具有疏肝、健脾、补肾的功效，同时又具有养血清热的作用。
银耳从中医角度认为是养阴润肺、养颜美容的佳品，也是一味中药材，合用六豆之后具有协同增效的作用，可提高六豆在润肺养颜，滋阴安神方面的作用。同时六豆和银耳亦可以搭配瘦肉等煲汤饮用，但是一般情况下不需要加太多其他佐料，二者直接炖汤就可以起到非常好的滋补强壮的作用。
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六豆即黑豆、红豆、绿豆、云豆、芸豆及扁豆的合称，中医角度把六豆配伍后具有疏肝、健脾、补肾的功效，同时又具有养血清热的作用。
银耳从中医角度认为是养阴润肺、养颜美容的佳品，也是一味中药材，合用六豆之后具有协同增效的作用，可提高六豆在润肺养颜，滋阴安神方面的作用。同时六豆和银耳亦可以搭配瘦肉等煲汤饮用，但是一般情况下不需要加太多其他佐料，二者直接炖汤就可以起到非常好的滋补强壮的作用。