巫山干土豆怎么吃？
吃芋头有什么好处呢？
第一：补中益气
吃芋头可以补益脾胃，加速新陈代谢，对于脾胃虚弱，身体瘦弱，体质还不算太好的人来说，是非常好的食物，多吃不仅可以强身健体，还可以很好的治疗肠胃疾病等。
想要身体更好地吸收芋头中的营养，可以将芋头蒸熟之后碾成泥，这样搭配粳米一起使用，能够很好的调理身体。
第二：调补中气
如果身体出现了头晕眼花，腰酸背痛，小腿抽筋，气虚等症状，那么可以用芋头进行调理，这主要是因为芋头中蕴含丰富的蛋白质，维生素，钙，磷，铁，钾，镁，钠等营养物质。
第三：治疗痈伤腐坏
如果身体出现了痈伤，腐烂，或者不幸感染麻疹，牛皮癣等问题，也可以适当的吃一些芋头来进行治疗，这主要是因为在芋头当中有着很多丰富的矿物质，维生素，蛋白质，脂质，磷，铁、钙、镁等。而这些物质对增强体质，美容养颜，治疗疾病都有很好的效果，尤其适合身体阴虚内热体质，体质虚弱体质，贫血体质等患者使用。
第四：解毒镇痛
芋头特别适合身体患有痔疮，便秘，十二指肠溃疡，肺吸虫，喘息等疾病患者使用，因为芋头具有很强的解毒功效，可以很好的缓解病痛症状。
第五：美容养颜
女性非常适合吃芋头，这是因为在芋头当中，含有丰富的维生素c，硼，氟等。而维生素c，硼，氟有利于保持皮肤的健康，同时能够阻止皮肤色素沉积，美容养颜，预防肌肤老化断裂。
第六：治疗瘙痒
如果身体出现了皮肤瘙痒，口臭，癣症等皮肤问题，也可以适当的吃一些芋头来帮助治疗，效果非常的棒。