泥煍怎么烧好吃?
“泥烤鸭”,这名字听起来就怪怪的。其实啊,是“泥鳅鱼”的谐音,这个“鳅”读qu(二声),是一种小鱼,身体细长,形状有点像蛇。它生活在大江大湖以及池塘里,是我们平常爱吃的佳肴。 南方人爱吃泥鳅,有炒吃、炸吃和炖吃等多种做法。北方人却不爱吃,甚至闻都不愿多闻一下。
我生活在长江边上,幼时经常和小伙伴下塘摸泥鳅,抓了泥鳅后,往往拿回家让妈妈做着吃。清炖泥鳅汤,干锅泥鳅或者粉蒸泥鳅等等,味道都很赞! 小时候不知道泥鳅的营养价值和药用价值,只知道每次饭后两碗泥鳅汤下肚,肚子胀得圆圆的,像是怀了五个月的孩子。可尽管这样,还是挡不住妈妈隔三差五做的热情。
长大后,离开了家乡,在外面求学和工作,才渐渐了解到,原来我们平常视为害鱼的泥鳅,不仅不是害鱼,而且是营养价值很高的佳品呢! 《本草纲目》记载:泥鳅鱼肉性味甘平,具有补中益气、除湿利尿的功效。可用于体质虚弱、热病伤阴、烦躁不安、糖尿病、痔疮出血等病症。
还有研究证明,泥鳅对肝炎患者也有很好的疗效哦! 【清炖泥鳅】食材准备:泥鳅500克、油适量、盐少许。 步骤:
1.泥鳅清洗干净,用厨房纸巾擦干水分; 2.热油锅,把泥鳅放进锅里煎一会儿,直到表面微微变色; 3.加入没过泥鳅的水量,小火炖半小时左右,放适量盐调味儿即可。 一盘美味又营养的清炖泥鳅就做好了!