胃酸最好吃什么食物？
如果仅仅是“胃酸”，那么答案是特别丰富的，只要不是特别粗糙、刺激性很强的食物都能吃； 但如果是“反酸”（即胃酸反流），那么答案就是清淡饮食为主了——这是因为反酸往往是由于胃及十二指肠内容物反流进入食管引起的，而富含淀粉、糖类、脂肪的食物会刺激胃酸分泌，所以应该少吃。 至于什么是含淀粉、糖类和脂肪多的食物，可以参考下面这个表格： 注意看红色标注部分，也就是反酸时应当少吃的食物。当然，少吃并不等于完全不吃，比如我们日常吃的主食大米白面都是含有淀粉的，但一次不要吃太多，可以吃些富含蛋白质的食物来搭配（同时食用含油脂较多的食物更容易引起反酸情况，因此也要适当注意）。
另外，有胃部不适的人建议少吃多餐，每次少吃点，多吃几次，这样有利于消化，还能减少胃酸的分泌量。