种鸭怎么做好吃?

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1、材料 嫩姜一块,鸭半只(约500克)、大葱一段、花椒十数颗、辣椒段适量、盐、料酒、味精适量;

2、做法 ①鸭洗净,剁成块,用料酒和少许盐腌渍片刻待用;嫩姜去皮切片;大葱切段;

②净锅上火,倒入清水煮沸,放入鸭块、葱段、姜片、花椒,熬至汤汁呈乳白色时,捞出葱、姜不要;

③调入辣椒段和盐,再煮5分钟,最后放入味精即可。

特点 咸香麻辣,可祛寒、除湿、开胃。 小贴士 鸭子性凉,脾胃虚冷的人不宜多吃。

二、菠萝咕咾鸭 用料 鲜鸭半只、青红椒各半个、菠萝一颗、鸡蛋一个、生粉适量 做法 ①鸭处理好,斩件,放食盐,生抽,白糖腌制15分钟左右让鸭肉入味;

②把菠萝切成小丁,青红椒去籽切小块备用;

③把3个鸡蛋打散,放入足量的生粉搅拌均匀;

④锅中热油,五成热的时候,将拌好的蛋液倒入锅中,翻炒成型,盛出备用;

⑤另起锅热油,六成热时,下入鸭块快速煸炒,表面微焦时,加入料酒和酱油上色,继续大火爆炒几分钟,使鸭块充分入味;

⑥倒进菠萝块和青红椒块,加白糖炒匀,最后倒入炒熟的鸡蛋,混合均匀就可以出锅了。 三、青椒鸭子煲 用料 青椒100g、仔鸭子半只(400g)、生姜2~3片 做法 ①子鸭子宰净,除肠杂后洗净砍件;青椒去蒂和籽后冲洗干净;生姜连皮刮洗干净。

②把青椒和生姜放进瓦煲内,加入适量清水,先用武火煲沸,再用文火慢慢煲2小时,调入适量的食盐和生油便可。 四、山药炖鸭 用料 鸭半只、山药250g、枸杞10g 调料 料酒两勺、白醋一勺、桂皮一块、八角两个、胡椒粉适量、冰糖两三块、老抽一勺、生抽三勺

做法 ①鸭肉用清水浸出血水,山药去皮切块;

②锅内烧开水,放入鸭肉焯水,同时加入料酒、白醋去腥;

③焯水后捞出鸭肉洗净,沥干水分;

④锅内放油,放入冰糖小火融化,加入鸭肉、所有调料,大火烧开后转小火慢炖一个小时左右,然后加入山药和枸杞再炖20分钟左右,收汁关火,焖十分钟就可以了。 五、香菇栗子炖鸡 用料 土鸡1只、干香菇6朵、栗子8个、红枣6颗 辅料:八角1颗、桂皮1小段、草果1颗、当归2片、黄芪3片、党参3条、大蒜3瓣、姜3片、黄酒2汤匙、生抽2汤匙、老抽1茶匙、白砂糖1茶匙 做法 ①首先准备好食材,土鸡清洗干净后砍成块状,香菇提前用冷水浸泡至软化,泡香菇的水过滤掉杂质之后留下备用;

③锅中倒入清水,放入鸡肉,大火烧开之后撇去浮沫,接着放入所有香料和生姜,转中火炖煮半小时后加入香菇和泡香菇的水,调入适量生抽和老抽,盖上盖子焖煮半小时;

③半个小时后打开锅盖,发现香味已经弥漫了整个厨房,这时候打开锅盖,放入洗净的栗子,盖上盖子再次煮开,随后调入白砂糖,盖上盖子小火炖煮二十分钟,最后开盖大火收汁,就可以享受美味了!

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现在人们对鸭子的健康功效有一定的了解,知道鸭子的营养价值很高,做法也有很多,在此为您推荐一道很实用、功效突出的滋补养生汤谱——种鸭当归汤。此汤有良好的补血美发,调经安胎,养颜美容作用。

制作种鸭当归汤时,需要的材料有:种鸭一只、当归50克、生姜25克、葱15克及盐、酒各适量。

鸭子是日常饭桌上食用率很高的一种禽类,但并不是所有的鸭子食用价值和功效是一样的,因此要做出既可口又功效突出的鸭子料理,必须要懂得选择合适的鸭子。煮鸭汤时,最好是选用经过长时间生长繁育,尚未产出鸭蛋的种鸭。这样的鸭子肉质肥美,营养成分充足。

烹调程序:将当归润透,切成薄片;将种鸭宰杀,去毛及内脏杂物,洗净切块,入沸水锅焯去血水,捞出洗净;生姜切片,葱切段。将鸭块放入沙锅中,加入适量水,下当归片、葱段、生姜,再放入盐、酒置于火上,烧沸后,用小火炖2小时即成。

功效:此汤有良好的补血美发、调经安胎、养颜美容作用。适用于男子精血亏少、须发早白,妇女血虚、月经不调、胎动不安等。

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