番茄有祛斑的功效吗？
番茄是目前所知的果蔬中，唯一茄红素含量既高且容易为人体所吸收的，茄红素也普遍被称为最强的抗氧化物质。而在对抗氧自由基、紫外线、空气污染、辐射伤害的过程中，维生素c也功不可没。番茄同时含有维生素c、茄红素，所以想要美容、纤体，番茄是很好的食材。
用番茄美肤的方法有很多，比如每天吃生番茄，或炒熟番茄食用，或将番茄与鸡蛋同煮汤，或与番茄榨汁。若是番茄搭配草莓、胡萝卜、猕猴桃、葡萄等制作果汁，效果会更好。除了番茄汁外，番茄蜜、番茄冻、番茄酒等，都有祛斑美白的作用。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！