怀孕前三个月可以吃饼干吗？
我整个孕期都没怎么吃饼干，孕早期怕零食里的添加剂对宝宝有影响，所以什么都不碰，连水果都很少吃（当然水果还是需要的，只不过很少） 后来过了孕早期，在孕中期和孕晚期的时候吃过几次饼干。
一次是我老公给我从国外带的酸奶夹心饼，特别好吃，就是量特别小，所以一次吃半个就饱了；还有一次是自己做的全麦饼干，虽然味道不错，但是吃多了会恶心想吐…… 所以如果孕期爱吃饼干的话，只要注意少吃、每次吃一两个，并且搭配着新鲜食物一起吃，就没有问题。 如果嘴馋想吃零食，还可以选择坚果、奶制品、各种杂粮等，这些零食营养价值高，不容易导致肥胖，对孕妇和胎儿都很好。
如果孕妇本来就不爱吃零食，那也没有关系。因为孕期营养的主要来源仍然是主食（米饭馒头等）+蔬菜+肉类，少量加餐水果即可。 不过要注意的是，主食不要一次性吃得过多过饱，否则会导致血糖升高，引发妊娠糖尿病。