葡萄枣有什么功效？
葡萄枣不仅个头大，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁及B族维生素和维生素C，其中含糖量为70%-80%，以葡萄糖为主，容易被人体吸收。
因此，吃鲜葡萄枣和喝葡萄枣汁都能快速补充糖分及多种营养素，具有舒筋活血、化痰开胃、补气血、滋肾液、解烦渴等功效，可提高人体免疫力。
尤其是对那些常感身体疲乏的脑力劳动者，适当食用葡萄枣能迅速补充营养和糖分，很快解除疲劳感，是老幼皆宜的营养佳果和滋补品。
中医认为葡萄枣味甘性平，可入脾、肺、肾三经，有补心安神、利尿、除湿热的功效，主治神经衰弱、心慌不安、夜寐不宁、小便不利、黄疸、脾虚浮肿等症。