桂圆红枣薏仁有安神功效吗？
用桂圆和红枣以及薏米制作成汤品吃是可以起到很好安神补脑功效的，同时对于一些妇科病症还有疗效作用，薏米红枣桂圆可以煮粥，也可以煮汤，煮粥的话，将薏米先煮沸半个，小时后，再将将其他食材加入煮半个小时就好的。
经常失眠多梦的人群，还可以将桂圆和红枣以及薏米搭配百合与山药，一起熬煮，做成汤羹，有养心安神功效，对于缓解失眠多梦与神经衰弱，还有治疗胃酸等症有很好功效。
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用桂圆和红枣以及薏米制作成汤品吃是可以起到很好安神补脑功效的，同时对于一些妇科病症还有疗效作用，薏米红枣桂圆可以煮粥，也可以煮汤，煮粥的话，将薏米先煮沸半个，小时后，再将将其他食材加入煮半个小时就好的。
经常失眠多梦的人群，还可以将桂圆和红枣以及薏米搭配百合与山药，一起熬煮，做成汤羹，有养心安神功效，对于缓解失眠多梦与神经衰弱，还有治疗胃酸等症有很好功效。