山楂煮肉有什么功效?
山楂味酸、甘,性微温,具有消食化积、行气散瘀之功,常用于治疗饮食积滞、胸膈满闷、脘腹胀痛等症。肉食属于大分子的高蛋白、高脂肪类食物,人体对其完全消化需要多种消化酶及胆汁的参与,尤其是对胆固醇的消化需胆汁酸的乳化才能完成。因此,平时消化力较弱、容易出现消化不良的人群,如老人、婴幼儿及消化系统功能紊乱者,更应借助山楂的帮助来消化吸收肉类营养,防止脂肪、胆固醇在体内的堆积。
此外,山楂还能扩张血管,对抗心肌缺血;调节血脂,改善糖代谢;增强免疫力。肉类中常含有较多的钠盐及胆固醇,尤其是肥猪肉、肥羊肉。经常进食此类肉类容易导致血压、血脂升高。而山楂入肉,可有效制约肥腻之物对血压、血脂的不良影响,非常适于中老年人食用。