四个月的宝宝已经可以添加辅食了，不过这个时候的宝宝主要是以奶为主。添加的辅食主要是少量多次的给宝宝喂食。 宝宝在4个月的时候，肠胃功能逐渐完善，对营养的需求不再单纯依赖母乳或配方奶粉，开始逐步添加辅食。
在最初添加辅食的阶段应该遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种的原则。 刚开始给宝宝添加辅食可以选择营养价值很高的强化铁的婴儿米粉。将适量的婴儿米粉倒入碗中，加入8倍的温开水调成糊状，然后再加入半个蛋黄搅匀，上锅蒸15分钟就可以了。
不过要注意第一次给宝宝喂食辅食的时候只能少量喂食，并且仔细观察宝宝的反应。如果宝宝没有出现呕吐、腹泻的情况就可以继续喂食。但是一次不建议给宝宝喂食过多的东西，以免引起宝宝消化不良。 在接下来的时间可以慢慢增加喂食的量，同时还可以根据宝宝的情况适当添加菜泥、果泥等富含营养的辅食。但是需要注意无论添加什么辅食都需要先添加单一品种，观察2～3天宝宝适应后再添加新的食物。
隋钰杰优质答主其实四个月的宝宝加米粉是不适宜的，目前医学上普遍认为六个月内的宝宝以母乳喂养供给，是有利于宝宝免疫力提高和消化功能的增强，可以大大减少宝宝胃肠功能紊乱而导致的腹泻症状。如果不到六个月就添加辅食的话，肯定要减少奶量，而奶类还是这个阶段宝宝的主要营养来源。
母乳喂养6个月以后的宝宝，可每天两顿奶间加餐一次米粉，如果孩子能够吃完，没有呕吐、腹泻、便秘等症状，可逐渐把米粉加到30－40毫升。训练宝宝吃辅食是一个循序渐进的过程，一开始不要要求宝宝吃很多。另外，训练宝宝吃糊状食物1个星期之后，可以训练吃蛋黄。
如果一开始用1/4只蛋黄，宝宝有呕吐、腹泻和皮疹等异常情况，要考虑宝宝对蛋黄过敏，可以先从1/8只蛋黄开始试喂，大便正常后再慢慢增加。从训练吃肉泥开始，可以每天给孩子1次辅食，可上午吃肉泥，下午吃米粉和蛋黄。每次吃的数量根据孩子的大便情况而定。刚开始训练时，一天吃50毫升的糊状食物为宜，大便正常后可逐渐加到70毫升，训练吃肉泥后可逐渐增加到100毫升。
