蒸鸡精有什么功效？
鸡肉味甘，性温，归脾、胃经；有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等功效；营养成分易被人体吸收利用，有增强体力、强健身体的作用。
鸡蛋：补气，是气虚体质人群的最佳食材，可以补充大量的身体能量。中医角度讲，鸡蛋有滋阴润燥，养心安神，养血安胎等作用。
菌菇（香菇、木耳、茶树菇、秀珍菇、竹荪、口蘑等）：补气，多食可以滋补身体，提高免疫力，对阴虚体质偏弱的人滋补效果特别明显。
食疗特点：鸡肉性温，补脾胃，鸡蛋以滋阴为主，菌菇有行气化痰的功效兼补胃肾，鸡肉配鸡蛋，菌菇同炖，一荤一素，相辅相成，气虚、阴虚、痰湿体质适用，是调理肺脾肾，扶正祛邪的美食。
食用方法：每日1-2次，长期食用。