韭菜炒鱿鱼有什么功效？
鱿鱼含有丰富的蛋白质及微量元素，可增强记忆力；鱿鱼除了富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可治失眠，缓解疲劳，并且具有抵抗血管老化的不饱和脂肪酸及多种矿物质等.
韭菜，味甘辛，性温，无毒。含有纤维素、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸、钙、磷、铁、尼克酸、挥发性精油以及17种氨基酸。中医认为，韭菜“乃肝之菜也”，具有温补肝肾，壮阳固精，健胃，通便，止腹泻，解毒等功效，对身体有多种保健作用。经常食用韭菜，可以“补肾温阳，增强性功能”，对阳痿、遗精、早泄等症有独特的治疗作用。