炒菜哪个部位好吃猪肉?
我最爱吃的是五花肉,就是皮和肥肉交织在一起的那块肉; 为什么不爱吃纯瘦肉呢?因为太柴! 我最爱吃肉,但最不爱吃的肉是羊肉 不是不喜欢吃,是我觉得难啃,有膻气 之前去内蒙,吃了正宗的烤全羊,确实蛮好吃的,外皮酥脆,内里鲜嫩,蘸着调料蛮好吃的 但是回来给我整一块炖的羊肉,真的下不了嘴啊~ 但是猪牛羊肉,对我来说,最喜欢吃的还属猪肉 因为猪肉比较滑嫩,而且带有弹性,用五花肉做的菜式很多,炸酱、回锅肉、糖醋排骨、红烧肉等等等~~
其实啊,现在生活水平提高了,人们的饮食结构也在发生变化 我们这代人,吃惯了精米白面,现在生活条件好了,鱼肉蛋奶应有尽有,导致现在的年轻人肥胖率高, 三高人群也多 再也不是以前那个饿肚子的年代了 所以我觉得我们这代人更应该多吃点粗粮,杂豆,蔬菜,适当吃点粗粮很有必要哦~ 例如,每天食用500g以上的新鲜蔬菜(蔬菜中的维生素可以保持神经系统的功能,预防口腔炎症,眼睛干涩,促进人体新陈代谢) 每天食用500g以上的牛奶和乳制品(钙的来源,补钙,提高骨骼密度) 适量吃一些粗粮(含有植物纤维,有利于肠道蠕动,帮助消化) 当然,我也知道,这样一日三餐下来,很麻烦,但是为了健康着想,还是希望各位小伙伴能坚持一段时间 毕竟,身体才是第一位的呀!!!