木瓜炖排骨怎么做？
木瓜炖排骨准备食材有木瓜，甜玉米，排骨，生姜片，盐。木瓜炖排骨具体做法：将木瓜去皮、去籽、洗干净，然后切成一厘米的厚片。排骨洗净、切块，放入沸水中氽一下，去掉血水。将玉米洗净，切成小块，生姜切片。将木瓜、排骨、玉米、生姜一起放进炖盅，注入适量的清水，盖上盖子。隔水炖一个半小时，起锅前加少量盐调味就可以了。炖排骨的窍门，想要排骨又烂又香，记住在炖排骨时加上几个土豆，然后放上姜片、葱、料酒、枸杞，大火煮开，然后转小火煲四十分钟，最后加上盐就可以了。用土豆炖的排骨又烂又有汤，而且营养丰富，是一道非常不错的美食呢。
温馨提示：糖尿病患者平时不能吃东西太多，而且很多东西也是不能吃的，比如：吃太多的水果，比如：不能吃含糖量高的食物等，但土豆可以作为水果来吃，土豆的营养很全面而均衡，是很不错的营养蔬菜。尤其是用土豆炖排骨这种做法，汤汁营养丰富，又易消化，既养生又健康。